Unser nächstes Intensiv- Trainingswochenende findet von 24. - 26.02. statt und bietet neben dem allgemeinen Programm auch noch ein paar Trainings- "specials":

• Unsere Gasttrainerin Sharon Booth wird uns einmal mehr in die Welt von Pilates und Ballett führen.
• Auch die Zumba- Einheit mit unserer südlandischen Brenda steht wieder am Programm.
• Die Abend Practise wird wieder in Form einer Match Analysis durchgeführt.
• Die "Expert Speaks" Einheit wird erneut in unser Programm aufgenommen. Bei der DSS im Februar wird Mag. Rudi Nastl vom Institut Gesünder Leben einen Vortrag über "Warm up and Cool down" halten.
• Und ganz besonderer Höhepunkt ist ein sensomotorischer Gleichgewichtstest durch spezielle Messinstrumente und Werkzeuge, die uns Michi Schmalzbauer zur Verfügung stellt.

DSS Februar: 1. Messung

DSS März, April und Mai: Übungen angepasst an die Testergebnisse

DSS Juni: 2. Messung und Vergleich mit 1. Messung und Feedback

Zwecks rechtzeitiger Planung hier auch noch die folgenden DSS Termine:

• 24., 25., 26. Februar 2012
• 9., 10., 11. Maerz 2012
• 29., 30., April und 1. Mai 2012
• 11., 12., 13 Mai 2012
• 22., 23., 24. Juni 2012
• Juli/August 2012: die Prüfungen.

Kosten:

Anmeldung:

Die Anmeldungen bitte an Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann. schicken mit der Bekanntgabe für welches Paket (1, 2 oder 3) ihr euch entschieden habt und ob die Anmeldung auch für den Partner gilt!

Wir sind bereits in Vorbereitung auf dieses arbeitsreiche und intensive, aber ganz bestimmt auch spannende und lustige gemeinsame Wochenende und wir freuen uns schon auf eure zahlreiche Teilnahme!

Anmeldeschluss ist  Mittwoch, der 22.2.2012

Anmeldungen sind möglich solange die Kapazitäten unserer Klubräumlichkeiten nicht überschritten sind.

Party:

Die DSS feiert einjähriges Jubiläum! Deswegen wird am Samstag, den 25.2.2012, eine kleine Party stattfinden! Stay ready!

Alles Liebe,